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大麻素：THC、CBD、CBG 等的作用

分类：大麻素与作用 更新：2026 年 10 月 22 日 作者：Flo 阅读时间：约 10 分钟
密布树脂腺（腺毛）的花苞微距照片 – 2025 年 8 月——Passion Fruits 和 Tangerine Dream
来自 Flo 的种植：2025 年 8 月——Passion Fruits 和 Tangerine Dream 照片: Flo

开始了解大麻的人，很快就会遇到 THC、CBD、CBG 或 CBN 这样的缩写。在这篇文章里，我解释最重要的大麻素背后是什么、研究对它们的作用知道些什么，以及哪里仍有许多悬而未决的问题。

重要：本文仅供参考，不是医疗建议。这里不作任何治愈承诺。如果你在服药或有健康问题，请咨询你的医生或药剂师。

Hempey
Hempey 小贴士：如何看懂评估
证据充分多项可靠研究或监管机构的评估 部分证实有迹象，但有局限 初步主要是实验室或动物研究，或规模很小的研究

什么是大麻素？

大麻植株部位上带柄腺毛（毛状体）的显微照片
显微镜下的腺毛（毛状体）——大麻素和萜烯在这里形成。 照片: rodzief · CC BY 4.0 · Wikimedia Commons

大麻素是一类能与内源性大麻素系统相互作用的物质。你的身体本来就有这个系统：它会产生自己的信使物质（内源性大麻素），与受体结合。最知名的是主要存在于神经系统中的 CB1 受体，以及主要在免疫系统中发挥作用的 CB2 受体。[1]

大麻植物能产生 100 多种不同的植物大麻素。其中大多数的起始物质是大麻萜酚酸（CBGA）：植物通过酶把它转化为 THCA、CBDA 和 CBCA。[2]形成哪些以及形成多少，主要取决于植物的遗传。

酸形式：为什么生的花几乎不致醉

在活的植物中，大麻素主要以酸的形式存在：是 THCA 而不是 THC，是 CBDA 而不是 CBD。只有加热（例如吸食、汽化或加热时）才会脱去分子的一部分。这个过程叫脱羧；只有这样才会大量形成致醉的 THC。速度取决于温度和时间，不同的酸也不一样。[3]

法律提示（德国）：在德国，禁止从植物中提取大麻素；CBD 提取等属于例外（KCanG 第 2 条第 2 款）。[13] 更多内容见德国法律。

THC Δ9-四氢大麻酚

THC 是大麻中主要的致醉成分。它在 CB1 和 CB2 受体上作为部分激动剂起作用：激活受体，但不是完全激活。作用强度取决于受体数量等因素。经常使用可能产生耐受。[1]

证据充分

  • THC 是典型“快感”的来源。[1]
  • 在一项对照研究中，偶尔使用者吸入仅 10 毫克 THC，就短暂地损害了单词回忆，并暂时引发类精神病症状。[5]
  • 2017 年，美国国家科学院发现了实质性证据，表明大麻或大麻素可能对患有慢性疼痛的成年人有效，口服大麻素对化疗引起的恶心呕吐以及多发性硬化患者自述的痉挛也可能有效。[4]

风险与局限

  • 在一项大型欧洲病例对照研究中，与从未使用者相比，每天使用与约 3 倍的精神病性障碍风险相关，每天使用高效力大麻（THC ≥ 10 %）则与近 5 倍的风险相关。这类研究显示的是关联，本身不能证明因果关系。[6]
  • 美国国家科学院的报告认为对疼痛的效果较为有限，且发布于 2017 年；它基于特定制剂和剂量的研究，结果不能直接套用到任何花上。[4]

CBD 大麻二酚

CBD 是第二大类大麻素，不会像 THC 那样致醉。它在体内的确切作用方式尚未完全阐明：在实验室中，CBD 能以惊人的效力阻断其他物质对 CB1 和 CB2 受体的激活，并且还作用于内源性大麻素系统以外的其他靶点。[1]

证据充分

  • 高纯度 CBD 已获批为处方药：在美国自 2018 年起（Epidiolex）用于治疗 Lennox-Gastaut 综合征和 Dravet 综合征的癫痫发作[7]，在欧盟自 2019 年起（Epidyolex）作为这两种罕见癫痫的辅助治疗；后来又增加了结节性硬化症。[8]其依据是随机、安慰剂对照试验。
  • CBD 也有副作用。在审批研究中观察到嗜睡、肝酶升高、食欲下降、腹泻、皮疹和睡眠问题等。[7]
  • 在一项随机试验中，常见比例（与 THC 的比例为 1:1 至 3:1）的 CBD 并未减轻 THC 对记忆和类精神病症状的短期负面影响。[5]

尚无定论或初步

  • 总体而言，CBD 在研究中通常耐受良好。不过，关于肝功能指标、药物相互作用和长期影响仍有悬而未决的问题。[9]
  • 大得多的 CBD 剂量是否会减弱 THC 的作用，尚未阐明。[5]
Hempey
Hempey 事实核查

谣言：“品种里 CBD 多，THC 就无害了。”根据目前的知识，这没有可靠证据。上述研究的作者推测：如果高 CBD 产品引起的问题较少，更可能是因为它们含 THC 较少。[5]

CBG 大麻萜酚

CBG 是 CBGA 的非酸形式，而 CBGA 是大多数其他大麻素的“母体”。由于植物通常会转化掉大部分 CBGA，大多数品种中 CBG 含量很少。在大麻素受体上，CBG 的特性介于 THC 和 CBD 之间；此外它还作用于例如与信使物质血清素相关的受体（5-HT1A）。[2]

证据充分

  • 它在植物生物合成中作为前体的作用。[2]

初步

  • 实验室和动物研究提示其在神经系统和炎症性疾病中可能有潜力，并具有抗菌特性；可靠的人体研究在很大程度上仍然缺乏。[2]
  • 一篇综述的作者强调，CBG 已经在市场上销售，尽管与 CBD 相比几乎没有被研究。[2]

CBN 大麻酚

CBN 并非由植物直接产生，而是作为 THC 的氧化降解产物形成的。[11]它之所以出名，主要是因为被当作“助眠大麻素”销售。

证据充分

  • 由 THC 氧化形成。[11]

初步

  • 2021 年的一篇综述没有找到足够证据支持关于其助眠作用的流行说法。[10]
  • 2026 年一项小型研究（20 名失眠成人，每种条件一晚）在主要指标——入睡后清醒时间——上没有发现与安慰剂的显著差异。在高剂量（300 毫克）下，一些次要指标有所改善，例如入睡所需时间。研究人员呼吁开展更大、更长期的研究。[11]

THCV Δ9-四氢次大麻酚

THCV 在化学上与 THC 非常相近，但药理表现不同：在实验室中，它部分激活 CB2 受体，并能阻断其他物质在 CB1 受体上的作用。在动物研究中，作用取决于剂量：低剂量时更倾向于阻断，高剂量时更倾向于激活 CB1 受体。[1]

证据充分

  • 来自实验室和动物研究的基础受体药理学。[1]

初步

  • 关于对人体作用的说法： Initial controlled human trials are now available: in a randomised, double-blind, placebo-controlled pilot trial in 62 patients with type 2 diabetes (Jadoon et al. 2016, Diabetes Care), THCV (5 mg twice daily for 13 weeks) significantly decreased fasting plasma glucose and improved pancreatic beta-cell function.[14] Furthermore, Englund et al. (2016, Journal of Psychopharmacology) studied 10 mg THCV in healthy volunteers, and Tudge et al. (2015, Int. J. Neuropsychopharmacol.) demonstrated via human fMRI that THCV modulates neural reward and food-cue processing.[14] Initial human trials

“随行效应”

其设想是：大麻素和萜烯（香气物质）共同作用时，效果与单一物质不同——也许更好。这一假说在一定程度上因 Ethan Russo 2011 年的一篇综述而流行，而他本人也呼吁用对照研究来验证。[12]假说

对 CBD + THC 组合的直接检验令人失望：在常见比例下，CBD 没有可测量地改变 THC 的作用。[5]这并不否定所有形式的相互作用，但说明这个术语在日常中的使用远比数据所能支持的更笃定。

来自 Flo 的种植：树脂特写

  • 密布树脂腺（腺毛）的花苞微距照片 – 2025 年 8 月——White Truffle（主花）、Red Hot Cookies 和 Dos Si Dos 33，树脂丰富
  • 密布树脂腺（腺毛）的花苞微距照片 – 2025 年 8 月——Passion Fruits 和 Tangerine Dream
  • 密布树脂腺（腺毛）的花苞微距照片 – 2025 年 8 月——Fruit Punch 和 Black Apple Hitchcock，收获前一周
  • 密布树脂腺（腺毛）的花苞微距照片 – 2025 年 8 月——Black Apple Hitchcock、Fruit Punch 和 Passion Fruits，可以收获了
  • 密布树脂腺（腺毛）的花苞微距照片 – 2026 年 10 月——“快了……”：收获前不久
  • 密布树脂腺（腺毛）的花苞微距照片 – 2026 年 10 月——Grizzly Glue、Poison Envy、Eleven Roses 和 LA Kush Cake
  • 来自 Flo 的种植：2025 年 8 月——White Truffle（主花）、Red Hot Cookies 和 Dos Si Dos 33，树脂丰富
  • 来自 Flo 的种植：2025 年 8 月——Passion Fruits 和 Tangerine Dream
  • 来自 Flo 的种植：2025 年 8 月——Fruit Punch 和 Black Apple Hitchcock，收获前一周
  • 来自 Flo 的种植：2025 年 8 月——Black Apple Hitchcock、Fruit Punch 和 Passion Fruits，可以收获了
  • 来自 Flo 的种植：2026 年 10 月——“快了……”：收获前不久
  • 来自 Flo 的种植：2026 年 10 月——Grizzly Glue、Poison Envy、Eleven Roses 和 LA Kush Cake

肉眼无法看出一朵花含有多少 THC、CBD 等成分——只有实验室分析才能显示。

概览：哪些已确定，哪些没有？

大麻素致醉？研究现状
THC是证据充分致醉、对记忆的短期影响；某些制剂的效果，例如用于慢性疼痛。频繁使用高效力产品与精神病风险相关。[4][5][6]
CBD不像 THC 那样证据充分获批用于某些罕见类型的癫痫。初步许多其他用途。[7][8][9]
CBG不像 THC 那样初步主要是实验室和动物研究。[2]
CBNMinimal / very weak Initial human trials初步助眠作用未经证实；首项小型研究结果不一。[10][11]
THCVNon-intoxicating at low doses Initial human trialsInitial human trials Receptor pharmacology established; initial human RCT and fMRI trials on glycaemic control in type 2 diabetes (Jadoon et al. 2016) and reward/appetite processing.[1][14]

My experience

Hempey
Flo’s Perspective on Cannabinoids, Terpenes & the Living Plant

For me personally, the high is only a minor side note – a small bonus. What truly fascinates me is the living plant itself, its botany, how trichomes develop, and the incredible diversity of terpenes!

That is why I never chase seed-pack marketing claims of “30%+ THC”. A healthy plant grown organically in Living Soil (with worm castings, sand and Seramis) with a complex terpene profile and balanced cannabinoid expression is far more rewarding than any single potency number.

Note: personal experiences are subjective and are not a recommendation or instruction to consume.

🌍 译文说明：本文原文以德语撰写并经过认真翻译。如果您是母语读者，发现某处表述或植物学专业术语可以进一步优化，欢迎发送邮件至 kontakt@igrowpedia.de 或在 X（@MisterSm3ilz420）上告诉我们——所有协助校对的朋友均可根据意愿载入我们的语言共建者致谢榜！

来源

所有链接最后核查于 2026 年 10 月 22 日。

  1. Pertwee RG (2008): The diverse CB1 and CB2 receptor pharmacology of three plant cannabinoids: Δ9-tetrahydrocannabinol, cannabidiol and Δ9-tetrahydrocannabivarin. British Journal of Pharmacology 153(2):199–215. doi:10.1038/sj.bjp.0707442 综述
  2. Nachnani R, Raup-Konsavage WM, Vrana KE (2021): The Pharmacological Case for Cannabigerol. Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics 376(2):204–212. doi:10.1124/jpet.120.000340 综述
  3. Wang M, Wang YH, Avula B et al. (2016): Decarboxylation Study of Acidic Cannabinoids: A Novel Approach Using Ultra-High-Performance Supercritical Fluid Chromatography/Photodiode Array-Mass Spectrometry. Cannabis and Cannabinoid Research 1(1):262–271. doi:10.1089/can.2016.0020 实验室研究
  4. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine (2017): The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids: The Current State of Evidence and Recommendations for Research. Washington, DC: The National Academies Press. doi:10.17226/24625 证据报告
  5. Englund A, Oliver D, Chesney E et al. (2023): Does cannabidiol make cannabis safer? A randomised, double-blind, cross-over trial of cannabis with four different CBD:THC ratios. Neuropsychopharmacology 48:869–876. doi:10.1038/s41386-022-01478-z 随机试验
  6. Di Forti M, Quattrone D, Freeman TP et al. (2019): The contribution of cannabis use to variation in the incidence of psychotic disorder across Europe (EU-GEI): a multicentre case-control study. The Lancet Psychiatry 6:427–436. doi:10.1016/S2215-0366(19)30048-3 病例对照研究
  7. U.S. Food and Drug Administration (25.06.2018): FDA approves first drug comprised of an active ingredient derived from marijuana to treat rare, severe forms of epilepsy. 新闻稿。 prnewswire.com; 批准文件： accessdata.fda.gov (NDA 210365) 监管机构
  8. European Medicines Agency: Epidyolex (cannabidiol) – EPAR. ema.europa.eu/en/medicines/human/EPAR/epidyolex 监管机构
  9. Iffland K, Grotenhermen F (2017): An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies. Cannabis and Cannabinoid Research 2(1):139–154. doi:10.1089/can.2016.0034 综述
  10. Corroon J (2021): Cannabinol and Sleep: Separating Fact from Fiction. Cannabis and Cannabinoid Research 6:366–371. doi:10.1089/can.2021.0006 综述
  11. Lavender IG, Marshall NS, McCartney D et al. (2026): Cannabinol for Acute Treatment of Insomnia Disorder in a Randomized Placebo-Controlled Crossover Trial. Journal of Sleep Research 35(4):e70284. doi:10.1111/jsr.70284 随机试验
  12. Russo EB (2011): Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects. British Journal of Pharmacology 163:1344–1364. doi:10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x 综述
  13. Gesetz zum Umgang mit Konsumcannabis (Konsumcannabisgesetz – KCanG), § 2. gesetze-im-internet.de/kcang/__2.html 法律
  14. Jadoon KA, Ratcliffe SH, Barrett DA et al. (2016): Efficacy and Safety of Cannabidiol and Tetrahydrocannabivarin on Glycemic and Lipid Parameters in Patients With Type 2 Diabetes: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Parallel Group Pilot Study. Diabetes Care 39(10):1777–1786. doi:10.2337/dc16-0650 (sowie Englund A et al. 2016, J Psychopharmacol 30(2):140–151; Tudge L et al. 2015, Int J Neuropsychopharmacol 18(6):pyu094) 随机试验